Massage dos

À propos de ce traitement

Un massage dos est une manipulation manuelle sur le dos selon diverses techniques. Des huiles ou des lotions sont utilisées pour réduire la friction et permettre des mouvements plus fluides sur la peau. Ces produits peuvent également avoir des propriétés relaxantes, hydratantes ou thérapeutiques, selon leurs composants.

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Qu'est ce qui est inclus ?

Au cours d’une séance de massage du dos, vous pouvez vous attendre à :

• Une réduction possible du stress et de l'anxiété : le massage peut aider à libérer des endorphines.
• Un soulagement de la douleur et de la tension : le massage peut aider à relâcher les nœuds et les tensions musculaires.
• Une possible amélioration de la circulation sanguine : le massage peut stimuler la circulation sanguine, aidant ainsi à apporter plus d'oxygène et de nutriments aux muscles et à éliminer les toxines.
• Une possible amélioration de la posture, de la flexibilité et de la mobilité des articulations.
• Un meilleur sommeil.
• Une réduction des maux de tête : pour ceux qui souffrent de maux de tête ou de migraines, un massage du dos et du cou peut offrir un soulagement.
• Une relaxation générale : au-delà des bénéfices physiologiques, le simple fait de prendre un moment pour soi et de se faire masser peut offrir un précieux moment de détente et d'évasion puisque l’on oublie souvent que le physique est lié au psychique.

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